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中药食疗养生要谨慎,非君莫属于晴

时间:2017-08-12 05:06  来源:龙8新闻  作者:www.bioccn.com

 
中药食疗养生谨慎  
 
 
 

  近年来,随着生活水平不断提高,人们越来越注重中药食疗养生。但由于每个人的体质不同,调理方法不一样,不同的季节调理方法也不一样,专家提醒,食疗养生的方法不当,也会造成严重的不良反应,反而容易损害健康。

  据上饶徐氏中医第三代传人徐绍萍医师介绍,现在各类养生节目和养生书籍,甚至养生广告和相关的保健品广告鱼龙混杂,良莠不齐,切不可认为电视上、书上说得就错不了,盲目跟风,而要谨慎辨别养生信息的真伪,如果不能辨别应向正规医院的医生求助。

  食疗是几千年华夏文明饮食文化的瑰宝,当前各种各样食疗养生馆更是应运而生,观其食谱,大部分是“甲鱼、海参、鲍鱼、枸杞、乌鸡”之类各式各样的滋补食材、药材的综合,但是一般都是简单拼凑,而不能根据食用者的体质进行搭配,造成重花样而轻药效的局面,使得食补不能达到“补”之功效。徐绍萍医师提醒广大养生爱好者,不要盲从商业宣传,如果想通过中药的方法养生,可以到正规中医院咨询。中医大夫会因人而异,因时而异,正确运用中医药的“以偏治偏”,合理选择药物和方法,使“阴阳和”、“气血和”,从而达到健康长寿。

  对于患有疾病,,采用中药、食疗辅助治疗的患者,一定要和医生及时沟通,以免所服中药与治疗期间服用的药物发生相互作用,影响身体健康。

  (本报记者 韩冷)

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